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老公出轨后如何让他自己内疚

发布时间:2019-12-06 15:54 来源:挽回帮 责任编辑:admin 阅读:1354

生活的安逸往往会让女人蒙蔽了智慧的眼睛,遗失了梦想的翅膀。上天赋予女人天生优异的沟通能力及丰富的情感,就冥冥中注定女人必然担当“承上启下”联结家庭成员的纽带和桥梁!做一个“兴家旺族”的女人是每个女人天赋的责任和使命!唯有如此智慧的女人,方能引领家族繁荣昌盛。

随着社会的转型,目前我国婚姻家庭问题越来越严重,其中“婚外情”已经成为问题中最突出的问题,也是这个时代的痛点,给无数原本幸福的婚姻家庭带来灾难。很多高官富豪也因第三者的介入,弄得丢官弃爵人财两空。许多婚姻中的弱者承受了巨大的心理压力和心灵痛苦,但仍然未能挽救婚姻甚至酿发了悲剧。

女人思维不转换,换什么都白换。 好的爱情是透过一个人,发现一个广阔的世界,坏的爱情是因为一个人而放弃一个广阔的世界。>>>关注挽回帮,助你收获幸福

挽回帮情感导师帮主总结出轨的婚姻修复会经历三个时期:

(1)第一个时期是两个人共同挽回时期,即回归期。

在挽回帮情感导师帮主分离小三的案例中,其实有80%的男人是想回归的,这个时期两个人的目标是一致的,本来是有共同利益的,有合作基础的。但是中间有一个障碍,那就是灾后重建工作是非常困难的,这个障碍就是两个人都是有创伤的,男人面临的内疚感,自我价值贬低,挫败感、道德焦虑感,女人面临再次信任丈夫,信任危机以及自我的安全感。这个时候,两个人会时不时的复发,就像两个刺猥一样,拥抱在一起,会把对方扎伤,这时候重要的是要有能力消化这些刺。

(2)挣扎期。经过一段时间后,男人会发现回归如此之难,不管怎么做女人还是不信任,那么这个时候男人会选择靠近小三。这个时期很容易死灰复燃,来回奔波,直到两个人心如死灰。

(3)第三时期就是形式婚姻期。等着把感情的积蓄吃光了花完了。自动咽气。一个人完全停止了对婚姻的挽救,那这个时候我们要用软硬兼施的方式来看看。硬的方式是跟他谈判,如,告知对方不能太过份,并严守自我边界,告诉他的哪些行为是自己完全不能接受的,也告诉对方你们是利益共同体。要想在一起,最基本的责任和规则还要去遵守。比如说两个人是军婚,部队婚姻还是很讲究的,如果因出轨离婚对自己的职业晋升是有很大的影响的,还比如说共同利益如孩子,对孩子的影响是不可逆的,等等,抓住他的软肋,把这些利害关系呈现给对方,让他思考和作出选择。最后还是要用软的方式来进行最终的修复,软的方式就是积极去创造和建设爱,积极营造家庭氛围,让出轨方有参与感和被需要感,把家里男人的位置让给他,适当示弱,多些肯定和鼓励的语言,多为对方做一些服务的行动、共同相处的有质量的时光、精心的礼物以及性的亲密等等主动去创造和让对方感觉到爱。

有的女人会说,做错的人是他,我凭什么做这些去降低自己的身份。其实在我看来,这恰恰是自爱的方式,是自我负责的方式,固守僵化自己,只会抹灭生活的更多可能性。很多女人认为自己不可能做到这样,做一下试试,把你的爱分享出来,爱出者爱返,不是为了他而是为了成就自己,让自己在这段关系中不带任何的遗憾。即使真的没有效果,离开也坦然,这个圆画完整了,我们才会心无挂碍地去开始下一段关系。

应对第三招。个人生命成长。真正创伤修复阶段,一定要结合个人成长,否则这样的婚姻还会出现,具体修复创伤办法:

(1)自我修复,修复自信力。学会自我安抚能力,沟通能力,自我影响力。自我成长能力。

(2)从认知上调整,看到自己的信念系统,有哪些最原始的创伤和限定,找到潜意识里受伤的根源,从整体看待问题,多角度去归因。这些都最好在咨询师的陪伴下去完成。

(3)寻找支持系统。找到你的圈子。让我们的爱和幸福感不止来源于婚姻。重新建设自己的生命之花,亲情、友情、兴趣、学习、找到自己的内在使命感,天生我材必有用,你一定要活出的自我价值来。毕竟,外部的人和事物是不受控制的,他给了你安全感,同时也能随时夺走,因此,我们要学会内求,向内找答案,自我给予才是最安全的。有很多人会继续痛苦,是因为他们都没有勇气走向过真正的自己。

这里不得不说的是:我今天说了那么多,绝对不是说在遭遇出轨后,我们是不可以选择放弃的,如果你能承担离婚的风险,比如说,面临经济上的独立,独自抚养孩子,独自面对创伤,以及关系重建,如果自己有足够的方向和规划,并且是可以照顾自己的,离开后依然是对爱对男人是充满希望的,我们可以选择离婚。

但一个人只有在自己足够强大的时候,我们才有选择,不是吗?所以,重要的不是离或不离,该不该继续,而是你自我足够强大吗?你有足够的能力选择和承担吗?换句话说,如果你的人生只有一个筐,只有这么一场婚姻和一个男人能救你,那你其实已经站在悬崖边上了。这个是最大的危险。

挽回帮情感导师林杰曾说过:“一个女人的魅力是修练出来的,智慧是学识打造出来的,幸福更是投资时间和金钱保养出来的。

世界上只有一种稳赚不赔的投资,就是投资自己,有人说,投资自己太累,确实,投资自己需要学习,需要不断地充电,看世间百态,你就会明白,有再多的钱,也可能一夜之间化为乌有;婚姻再幸福,也可能瞬间被打回单身!只有能力、魅力和格局,永远不会离你去!当你自己有价值的时候,你才不会害怕被爱人抛弃!

打造自己的价值,需要不断地对自己追加投资,也许这种投资根本在短期内看不到效果,但有一点可以肯定,我们学过的东西,总有一天会派上用场,这也就是俗话说的“技多不压身”!

文章作者/帮主导师

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